溺水的自救方法是什么 十条溺水自救的具体方法如下： 保持冷静：当遭遇溺水，务必第一时间让自己镇定下来，切不可惊慌失措，因为慌乱会加速体力消耗并导致呛水。 放松肢体：尽量让身体呈仰卧位，头部后仰，使口鼻...
